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	<title>Archives des Féminité - Kriszta Doula</title>
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	<title>Archives des Féminité - Kriszta Doula</title>
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		<title>Le Blessing Way : une manière unique de célébrer la maternité</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Nov 2024 11:46:16 +0000</pubDate>
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<p>L&rsquo;arrivée d&rsquo;un bébé est un moment charnière dans la vie d&rsquo;une femme. Il marque à la fois la fin de la grossesse et le début d&rsquo;une nouvelle aventure dans la maternité. Au-delà des célébrations à la mode comme les baby showers ou les gender reveals, il existe une manière profondément authentique et intime de marquer ce passage : le <strong>Blessing Way</strong>. Originaire des traditions amérindiennes, ce rituel a été adapté pour honorer et soutenir les <strong>futures mères</strong>. Il met l&rsquo;accent sur le soutien émotionnel plutôt que sur les aspects matériels. Dans cet article, nous explorerons ce qu&rsquo;est un Blessing Way. Comment il se distingue des autres formes de célébration de la maternité ? Et pourquoi il pourrait être la cérémonie idéale pour toi ou une proche qui attend un enfant.</p>



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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Origines et signification du Blessing Way</strong></h2>



<p>Dans ma quête pour t&rsquo;offrir un accompagnement authentique et profond, j&rsquo;ai exploré les origines du <strong>Blessing Way</strong>. Ce n&rsquo;est pas simplement une alternative à la baby shower. C&rsquo;est une cérémonie riche de sens et de spiritualité, conçue pour soutenir et célébrer les femmes à un moment crucial de leur vie. Le <strong>Blessing Way</strong> est bien plus qu&rsquo;une fête: c&rsquo;est une célébration qui prépare la future mère émotionnellement à l&rsquo;aventure de la maternité.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Exploration des racines amérindiennes du rituel</strong></h3>



<p>Le <strong>Blessing Way</strong> trouve ses racines chez les peuples Navajos, pour qui ce rituel est une partie intégrante de leur culture spirituelle et communautaire. Traduit du mot Navajo &lsquo;Hózhóójí&rsquo;, le <strong>Blessing Way</strong> est conçu pour attirer des expériences positives et l&rsquo;harmonie. C&rsquo;est un rituel qui vise à célébrer la vie et ses transitions. En tant que<strong><a href="https://www.krisztalide.com/preparation-naissance-doula/#blessing-way"> doula</a></strong>, je m&rsquo;inspire de cette tradition pour aider à tisser un lien solide entre toi, ta famille et tes amis, en renforçant le réseau de soutien qui t&rsquo;entourera pendant cette transition.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Signification des différents symboles et rituels associés au Blessing Way</strong></h3>



<p>Chaque élément du <strong>Blessing Way</strong> est soigneusement choisi pour enrichir la cérémonie et offrir à la <strong>future maman</strong> une expérience profondément personnelle et enrichissante. Sans trop en dévoiler, lors de la séance, il peut y avoir par exemple de la musique douce et des séances de méditation pour créer une ambiance relaxante et réconfortante. Ces pratiques aident à <strong>calmer l&rsquo;esprit</strong> et à centrer les <strong>énergies</strong>. Il facilite un espace où chaque femme peut se connecter avec ses <strong>pensées</strong> et ses <strong>émotions</strong> en toute tranquillité.</p>



<p>Je préfère de ne pas dévoiler ici tous les détails des rituels pratiqués lors du <strong>Blessing Way</strong> afin de préserver l&rsquo;élément de surprise pour les futures mamans et leurs invités. Cela permet à chaque cérémonie de révéler ses propres moments uniques et magiques. Et de créer ainsi des souvenirs personnels et inoubliables pour tous les participants. Ce mystère ajoute une couche d&rsquo;anticipation et d&rsquo;émerveillement, rendant l&rsquo;expérience encore plus spéciale.</p>



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<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="1000" height="1500" src="https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/blessing-way-rituel-bougies.webp" alt="rituel bougies lors d'un blessing way" class="wp-image-5141" style="width:350px" srcset="https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/blessing-way-rituel-bougies.webp 1000w, https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/blessing-way-rituel-bougies-200x300.webp 200w, https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/blessing-way-rituel-bougies-683x1024.webp 683w, https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/blessing-way-rituel-bougies-768x1152.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure></div>


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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Comment organiser un Blessing Way</strong> ?</h2>



<p>L&rsquo;organisation d&rsquo;un <strong>Blessing Way</strong> peut sembler complexe, mais en tant que <a href="https://www.krisztalide.com/c-est-quoi-une-doula/">facilitatrice</a>, je suis là pour simplifier ce processus et te permettre de te concentrer pleinement sur ton expérience. Que tu choisisses de me laisser carte blanche pour créer une cérémonie<strong> </strong>qui reflète tes attentes, ou que tu préfères une approche sur mesure où tes idées et souhaits spécifiques sont intégrés, je m&rsquo;engage à préparer un espace qui soit à la fois réconfortant et inspirant. Si tu es une <strong>future maman</strong> désireuse de célébrer ta transition vers la maternité de cette manière unique, ou si tu souhaites offrir cette expérience à une amie, voici comment je peux t&rsquo;aider à réaliser ce moment spécial.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Étapes clés pour planifier la cérémonie</strong></h3>



<p>Planifier un <strong>Blessing Way</strong> commence bien avant le jour de la cérémonie. Tout d&rsquo;abord, commençons à définir l&rsquo;intention de la cérémonie avec la future maman ou toi, son amie. Quel sentiment ou message souhaite-t-elle transmettre à travers cet événement? Une fois que l&rsquo;intention est claire, assemble une liste d&rsquo;invités composée de personnes qui sont significatives pour la future maman, qui la soutiennent et la valorisent. Il est important que chaque participant soit choisi parce qu&rsquo;il apporte une énergie positive et soutenante. Ensuite, on voit ensemble les détails de la séance.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Conseils pour choisir le lieu, les invités et le moment idéal</strong></h3>



<p>Le choix du lieu est crucial. Il devrait être un endroit où la future maman se sent en sécurité et à l&rsquo;aise. Cela peut être chez elle, dans un jardin privé si le temps le permet, ou chez quelqu’un parmi les participants. L’endroit doit être accueillant et paisible. Concernant les invités, comme mentionné précédemment, il est essentiel qu&rsquo;ils soient des proches ou des amis intimes qui comprennent l&rsquo;importance de leur présence et qui sont prêts à participer activement aux activités. Quant au timing, le <strong>Blessing Way</strong> est généralement mieux situé quelques semaines avant la date prévue de l&rsquo;accouchement, mais suffisamment loin pour que la maman ne se sente pas trop inconfortable ou anxieuse. Choisis un moment où elle peut encore se déplacer avec aisance et profiter pleinement de la cérémonie.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Rituels et traditions du Blessing Way</strong></h2>



<p>Le Blessing Way n&rsquo;est pas seulement une cérémonie, c&rsquo;est un moment hors du temps qui honore la future maman dans un esprit de bienveillance et d&rsquo;amour. Les participants, souvent nouveaux à ce type de célébration, arrivent parfois avec des appréhensions ou des idées préconçues, craignant que l&rsquo;événement ne soit trop étrange ou extrême. Cependant, en tant que facilitatrice, je m&rsquo;efforce d&rsquo;ouvrir des espaces de dialogue et de partage; Les activités, bien que simples, sont chargées de significations et d’émotions.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Description détaillée des activités typiques : cercle de partage, chants, méditations, etc</strong>.</h3>



<p>Nous débutons souvent par un cercle de partage où chacun peut exprimer ses pensées et ses souhaits pour la future maman. Ce moment est suivi de divers rituels que je ne veux pas trop dévoiler ici (surtout que chaque doula propose ses propres rituels), mais ils peuvent symboliser un vœu ou une bénédiction pour la maternité. Il est essentiel de noter que tout en facilitant ces rituels, mon rôle est de permettre à chaque femme présente de contribuer à cette magie, rendant chaque<strong> Blessing Way</strong> unique et personnel. </p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Importance des cadeaux symboliques et des intentions posées par les participants</strong></h3>



<p>Les cadeaux lors d&rsquo;un <strong>Blessing Way</strong> sont profondément symboliques. Ils sont souvent choisis pour leur signification spirituelle ou émotionnelle plutôt que pour leur valeur matérielle. Ils sont conçus pour soutenir et nourrir, reflétant l&rsquo;amour et le soutien de la communauté qui entoure la <strong>future maman</strong>. Ces présents, accompagnés d&rsquo;intentions bienveillantes, renforcent l&rsquo;atmosphère de respect et d&rsquo;unité, essentielle à ce rituel.</p>



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<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="1000" height="1500" src="https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/rituels-blessing-way.webp" alt="rituel fil lors d'un blessing way" class="wp-image-5139" style="width:350px" srcset="https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/rituels-blessing-way.webp 1000w, https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/rituels-blessing-way-200x300.webp 200w, https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/rituels-blessing-way-683x1024.webp 683w, https://www.krisztalide.com/wp-content/uploads/2024/11/rituels-blessing-way-768x1152.webp 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure></div>


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<h2 class="wp-block-heading"><strong>Témoignages et anecdotes personnelles</strong></h2>



<p>Les témoignages sur le <strong>Blessing Way</strong> révèlent l&rsquo;impact profond et la beauté de cette cérémonie. Voici quelques récits de femmes qui ont organisé ou participé à un Blessing Way, dévoilant l&rsquo;émotion et la transformation qu&rsquo;elles ont vécues.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Récits de différentes femmes ayant organisé ou participé à un Blessing Way</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Agathe raconte</strong> : « J&rsquo;ai fait appel à Kriszta pour l&rsquo;organisation du Mama Blessing d&rsquo;une amie, nous avons toutes été enchantées de tout ce que nous a proposé Kriszta. On sent que Kriszta est passionnée par la maternité, elle est bienveillante, douce, à l&rsquo;écoute! Tout ce dont on a besoin en tant que future et jeune maman ! N&rsquo;hésitez pas à faire appel à elle si vous souhaitez être accompagnée dans la grande aventure de la maternité! »</li>



<li><strong>Laetitia témoigne</strong> : « Je n&rsquo;ai pas les mots assez forts pour te remercier pour ton accompagnement lors de ma blessing way de samedi dernier. Ta douceur et ton empathie nous ont guidées à travers plusieurs rituels qui ont été tellement intenses à vivre pour moi avec les &lsquo;femmes de ma vie&rsquo;. On ne se connaissait pas mais tu as su si bien t&rsquo;intégrer dans notre cercle de femme et grâce à toi cette expérience a été tellement naturelle et intimiste. Je ne connaissais pas du tout et cela me donne envie de le faire vivre à toutes les femmes sur le point de devenir mère. Une expérience puissante et très riche en émotion et du love love love ! Merci encore pour tout ! »</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Impact émotionnel et spirituel de la cérémonie sur les futures mamans</strong></h3>



<p>Les histoires d&rsquo;Agathe et de Laetitia illustrent parfaitement l&rsquo;impact émotionnel et spirituel que peut avoir un <strong>Blessing Way</strong>. Ces cérémonies ne sont pas seulement des moments de célébration, elles sont des rites de passage qui aident la future maman à se sentir soutenue, aimée et connectée aux femmes importantes de sa vie. Les rituels du <strong>Blessing Way</strong>, empreints de douceur et d&#8217;empathie, offrent une pause hors du temps. C&rsquo;est une bulle de bienveillance et d&rsquo;amour qui renforce le lien entre la mère et son entourage. Ce soutien émotionnel joue un rôle crucial dans la préparation de la femme à la <strong>maternité</strong>, en lui donnant force, confiance et paix intérieure.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Conseils pour rendre votre Blessing Way unique</strong></h2>



<p>Chaque <strong>Blessing Way</strong> devrait être une réflexion de la personnalité unique et des croyances de la future maman. Voici comment personnaliser cette cérémonie pour en faire un événement mémorable et profondément significatif.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Idées pour personnaliser la cérémonie en fonction de la personnalité et des croyances de la future maman</strong></h3>



<p>Pour vraiment personnaliser un <strong>Blessing Way</strong>, il est essentiel d’écouter et de comprendre les désirs de la future maman. Si elle est particulièrement connectée à la nature, envisage d&rsquo;organiser la cérémonie dans un jardin paisible ou près d&rsquo;un cours d&rsquo;eau. Pour une maman qui valorise la littérature ou la poésie, intégrer des lectures de textes qui résonnent avec ses expériences ou ses espoirs pour la maternité peut être très touchant. Pour celles qui sont spirituelles, des éléments comme la méditation guidée ou la création d’un autel avec des objets symboliques peuvent enrichir la cérémonie. L&rsquo;important est de créer un espace qui reflète ses valeurs et renforce son voyage personnel.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Suggestions de thèmes et de décorations</strong></h3>



<p>Le thème de la décoration doit compléter le cadre intime et sacré du <strong>Blessing Way</strong>. Utilise des éléments naturels comme des fleurs, des pierres, et des tissus doux pour créer un espace accueillant et chaleureux. Les bougies peuvent ajouter une lumière douce qui renforce la sensation de calme et de sérénité. Les couleurs doivent être apaisantes et coordonnées, avec des tons de terre pour ancrer l&rsquo;événement, ou des blancs et des pastels pour une sensation de légèreté et de pureté. Pense aussi à intégrer des symboles personnels ou culturels importants pour la future maman, afin de rendre l&rsquo;événement encore plus spécial et personnel.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Conclusion</strong></h2>



<p>Organiser un <strong>Blessing Way</strong> est une belle façon de célébrer le passage vers la maternité, loin de l&rsquo;agitation commerciale des baby showers à la mode. Si tu ressens l&rsquo;appel de ce rituel de passage pour toi ou pour ton amie enceinte et que tu souhaites une cérémonie qui reflète ton (son) chemin unique, <strong>contacte-moi</strong>. Ensemble, nous créerons un espace intime rempli d&rsquo;amour et de soutien, une véritable célébration de ta transition vers la maternité. Ne laisse pas passer cette occasion de vivre un après-midi empli de chaleur et de bienveillance. <a href="https://www.krisztalide.com/contact/">Contacte-moi</a> pour discuter de la manière dont nous pouvons personnaliser ton <strong>Blessing Way</strong>.</p>



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		<title>Comment j&#8217;ai changé les règles de mes règles?</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 23:00:17 +0000</pubDate>
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									<p class="MsoNormal">1992 : j’ai 12 ans, je viens d’avoir mes premières règles. Il ne se passe rien. Heureusement, j’ai les magazines d’ado et mes copines pour me renseigner. Je suis contente et mal à l’aise en même temps. Grâce aux échantillons gratuits, je découvre les serviettes hygiéniques. De longues années d’inconfort et d’insécurité démarrent. J’achète mes paquets de serviettes un peu honteuse, toute rougie et j’essaye d’éviter à tout prix les hommes à la caisse. Je me bats avec les tâches de sang par ci, par là.</p>								</div>
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									<p class="MsoNormal">Vers 1997-1998 : je découvre les tampons. Wow ! Mais quel soulagement ! C’est hyper confortable ! Je peux me balader librement, nager, danser. Je comprends vite l’utilisation et je m’en fous royalement des précautions d’utilisation. (Bah oui… j’ai 18 ans…)</p><p class="MsoNormal">Vers 2000 : j’ai des infections urinaires à répétition. Une fois par mois douleur atroce, puis une bonne cure d’antibiotique. Jusqu’au jour où je tombe enfin sur un médecin urgentiste assez intelligent qui attire mon attention sur cette « coïncidence étonnante » entre la périodicité de mes infections et de mon cycle. Adieu les tampons ! C’est pourri !</p><p class="MsoNormal">C’est reparti pour une douzaine d’années de galère avec mes serviettes jetables. Mais plus jamais d’infection au moins.</p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14px;">Vers 2014 : une copine londonienne me parle d’un certain « cup ». Whaaat ?! Une alternative confortable, saine, écolo, économique à mes serviettes jetables pourries ?! Je fais mes recherches tout de suite sur Internet. Pfff, trop compliqué ! Le lendemain je vais à la pharmacie et dans un coin bien caché, je trouve un (seul) cup. Je l’achète et j’attends impatiemment mes règles. Bon… premier essai : grosse galère. Mais ce n’est pas grave ! Je vois très bien l’idée, j’adore, je suis motivée. Je continue mes essais et au fur et à mesure j’y arrive pas mal. Enfin, la solution !!! Je suis super heureuse.</span></p>								</div>
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									<p class="MsoNormal">Mais… En vrai, je n’y arrive pas toujours. Une fois sur deux c’est top, sinon j’ai des fuites. Alors qu’est-ce que je fais ? Bah… par sécurité, avec le cup, j’utilise une serviette jetable au cas où… ?! Bon, c’est assez con, mais ça reste quand même plus confortable et je réduis mes déchets et mon budget quand même.</p><p class="MsoNormal">Vers 2015 : j’entends parler de plus en plus des serviettes lavables. Ça a l’air trop bizarre. Je ne me vois pas faire ça. Mais en même temps, je me dis qu’avec le cup, c’est peut-être la bonne solution. J’en achète donc sur Internet. Pas mal. Plus de déchet, ça fonctionne bien avec mes fuites du cup. Ok, je sens que j’y arrive enfin. Mais… elles ne sont pas très confortables. En tout cas, le modèle que j’ai choisi n’est pas top.</p><p class="MsoNormal">2018 (année exacte !) : pendant ma formation de doula, je vois cette photo.</p>								</div>
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												<figure class="wp-caption">
											<a href="https://www.beautifulcervix.com/" target="_blank">
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											<figcaption class="widget-image-caption wp-caption-text">D'autres magnifiques photos sur https://www.beautifulcervix.com/</figcaption>
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									<p class="MsoNormal">Un col de l’utérus. Il me fallait 38 ans, deux accouchements et une formation de doula pour que j’aie un peu plus d’informations sur l’anatomie de mon propre corps. Wow ! Alors ça ressemble à ça un col de l’utérus. Le déclic ! Mais ouiiii !!! Maintenant je comprends comment il faut poser ce foutu cup ! Plus aucune fuite, aucune galère pour le poser. Yesss !</p><p class="MsoNormal">En même temps, j’entends aussi parler de plus en plus des culottes menstruelles. Ça m’intrigue. J’en achète trois. C’est assez cher quand même (on est en 2018). Je porte le cup, la culotte. Tout est confortable, écolo, simple, pas (plus) cher. Je nage, je danse, je me sens libre. Mais…</p>								</div>
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									<p class="MsoNormal">La même année (l’année des découvertes, décidemment&nbsp;!) j’entends parler d’un truc complètement hallucinant. Il y a des nanas – je te jure&nbsp;! &#8211; qui n’utilisent aucun moyen de protection hygiénique. Elles «&nbsp;maîtrisent leurs règles&nbsp;». WTF&nbsp;?! Ça a même un nom&nbsp;: le flux instinctif libre (FIL). C’est du délire&nbsp;! Je n’y crois pas une seconde.</p>
<p class="MsoNormal">2020&nbsp;(confinement) : en train de pleurer sur mon sort, je vois une publication sur le FIL. Bah… maintenant que, de toute façon, on ne peut plus aller nulle part, autant me lancer dans des expériences dingues. Je me renseigne un peu, je regarde quelques conférences, je me documente. J’attends impatiemment mes règles. Elles commencent et je trouve le truc impressionnant. Comme les conférencières m’ont justement prévenue, les premières fois, on apprend, il faut quelques cycles pour «&nbsp;maîtriser l’affaire&nbsp;».</p>
<p class="MsoNormal">Fin de premier confinement, je kiffe mes règles&nbsp;! Je n’utilise plus aucun moyen de protection et ça marche. Je suis libérée&nbsp;!!! Au-delà du fait que cette solution est confortable, écolo, pas cher (du tout, du tout&nbsp;!!!), ce que j’adore, c’est que j’ai commencé à observer mon corps, à le comprendre, à le sentir. Je ne subis plus mes règles. Ce sont elles qui me subissent. Je «&nbsp;règle mes règles&nbsp;» et je me sens puissante.</p>								</div>
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									<p> </p><p class="MsoNormal">2021 : mes règles, ce n’est plus un problème. A chaque situation, j’ai ma solution. A la maison : FIL, en sortant : cup et/ou culotte menstruelle. Je danse, je nage, je ne m’en préoccupe pas. Une chose en moins (par mois !). Je n’ai plus peur des inconvénients de cette période. Je sais que je maîtrise mes règles et elles ne peuvent plus avoir de pouvoir sur moi.</p><p class="MsoNormal">De plus, j’en parle sur mon blog. Fini le visage rougi de honte. Les règles font partie de la vie des femmes… et des hommes. J’en parle à ma fille de 7 ans, à mon fils de 3 ans. Je vis en paix avec mes règles avec bienveillance et sans tabou.</p><p class="MsoNormal"> </p><p class="MsoNormal"><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://dansmaculotte.com/fr/blog/le-flux-instinctif-libre-n95">Pour plus d&rsquo;infos sur le Flux Instinctif Libre</a></span></p><p class="MsoNormal">Et beaucoup d&rsquo;infos sur le cycle mensuel chez <a href="https://kiffetoncycle.fr/"><span style="text-decoration: underline;">Kiffe Ton Cycle de Gaëlle Baldassari</span></a></p>								</div>
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		<p>L’article <a href="https://www.krisztalide.com/comment-jai-change-les-regles-de-mes-regles/">Comment j&rsquo;ai changé les règles de mes règles?</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.krisztalide.com">Kriszta Doula</a>.</p>
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