Accueillir bébé sereinement

en étant préparée à tout ce qui t’attend une fois qu’il a pointé le bout de son nez,

ça te tente ?

Bébé arrive bientôt ?

Tu es prête à accoucher, tu as fait ton projet de naissance, ta liste de naissance, la chambre est (presque) finalisée et tes cours de préparation à l’accouchement avancent bien ?

Bravo 👏 à toi ! 

Devenir mère est un travail à plein temps et il y a encore tellement de changements à venir, pour toi en tant que femme mais aussi au quotidien une fois bébé arrivé !

Tu as entendu parler de cet « après bébé » et tu as certainement dû commencer à te renseigner sur ce post-partum…. Pour te rendre compte qu’en plus de découvrir la maternité, il ne faut pas non plus t’oublier toi-même, ni ton partenaire et revoir toute ton organisation !

Et tu as certainement dû passer des heures ⏱ à chercher sur Google ou sur les réseaux sociaux des informations pratiques qui sont parfois claires, d’autre pas ou alors complètement contradictoires ! Tu as lu des témoignages plus ou moins rassurants 😱 qui te disent combien c’est une période merveilleuse ou alors carrément infernale ?

Tu es peut-être déjà submergée par la quantité d’informations à rechercher et tu te sens débordée devant la tâche ?

post-partum power

Pas de panique, j’ai la solution pour toi !

Imagine un peu si tu avais réuni à un seul endroit TOUTES les informations qu’il te faut pour :

Sondage Kriszta Doula Postpartum

*sondage Instagram @KrisztaDoula

Quand tu peux bénéficier de l'expérience d’une professionnelle de la périnatalité qui connaît le quotidien du post-partum sur le bout des doigts,
tout devient beaucoup plus clair !

Mais ce n’est pas toujours facile de trouver cette perle rare, surtout lorsqu’on est un peu seule, sans famille ou amis à proximité pour t’épauler !

Ou pire.

Tu as entendu des mères, des célébrités raconter combien leur post-partum était horrible, combien elles ont souffert pendant des mois (des années ?!) et là tu te demandes bien si ce n’est pas ce qui t’attend 🤯.  

Et pourtant, non, un post-partum, c’est comme l’accouchement, ça se prépare et ce n’est pas si compliqué que ça !

bulle post-partum-mum

Il te manque simplement la bonne boîte à outils 🛠:

celle qui te permet de trouver au même endroit toutes les informations sur le post-partum dont on n’entend jamais parler.

Et surtout si tu as besoin d’astuces simples 🎯 à mettre en place immédiatement !

Kriszta

Je m’appelle Kriszta, je suis doula en France et je suis née à Budapest.

Je suis surtout maman de 2 enfants et tout ce programme vient de mon histoire personnelle.

J’avais super bien préparé mon premier accouchement et il était exactement comme je l’avais prévu. Mais à l’époque, personne ne m’avait dit que ce n’était pas la fin de l’histoire, mais justement le tout début. Personne ne m’avait dit qu’il fallait préparer le post-partum, d’ailleurs je ne connaissais pas ce mot. J’ai tout découvert toute seule, je me suis retrouvée seule face à tous ces ressentis et j’ai vécu l’enfer.

Quand, bien plus tard, j’ai pris conscience qu’énormément de femmes découvrent, comme moi, cette période dans la douleur, j’ai été révoltée. Pourquoi on n’en parle pas ?!

Alors j’ai trouvé ma mission de vie et je suis devenue doula. Depuis 2018, j’accompagne de nombreuses mères sur le chemin de la maternité en les informant mais surtout en leur proposant des solutions simples, pratiques et adaptables à chacune.

Mais je ne peux pas accompagner personnellement tout le monde alors j’ai mis toutes les infos, les idées, les éléments de  réponses aux questions que vous me posez, au même endroit, pour que tout soit accessible, facilement, pour toutes.

Aujourd’hui, j’ai tellement envie de te transmettre toutes ces connaissances pour que, toi aussi, tu puisses préparer le plus sereinement possible ton post-partum !

C'est pour ça que j'ai créé...

postpartum power slogan

Découvre comment grâce à ce programme tu vas pouvoir :

Trouver des informations non anxiogènes et qu’on ne trouve nulle part ailleurs sur ce qu’est réellement le post-partum

Connaître les trucs et astuces pour ne pas paniquer face à de nouvelles situations encore inédites.

Préparer efficacement ton post-partum grâce à des solutions pratiques et adaptables à ta situation

Donner des clefs à ton entourage pour t’accompagner et t’aider efficacement.

Ne pas passer à côté des belles choses de cette période unique en étant plus sereine (si si, il y a plein de beaux moments !)

Reprendre le pouvoir sur cette période clef et souvent éludée de la maternité

2 grands modules : une partie pleine d’informations utiles, l’autre étant la boîte à outils pleine d’astuces pratiques.

LE SAVOIR EST LE POUVOIR.
COMPRENDRE CE QUI M’ATTEND…

  • … lors des premiers moments avec mon bébé
  • … dans mon corps après la naissance 
  • … dans ma tête après la naissance 
  • … dans mon couple après la naissance 
  • … dans quelques cas particuliers… pas si rares que ça 

MA PREPARATION CONCRETE, SIMPLE ET EFFICACE

  • Les ressources et les matériels 
  • Tout pour m’organiser au mieux
  • Quand maman va bien, bébé va bien
  • Je me prépare pour nourrir mon bébé
  • La cuisine postnatale
  • Mon outil miracle : l’écharpe de portage
  • Me préparer au changement de sommeil

Au total 30 vidéos, soit plus de 4 heures de contenu informatifs et d’astuces !

A l’issue de ce programme, le post-partum n’aura plus de secrets pour toi.

Tu sauras ce qui t’attend dès la salle de naissance, comment préparer un retour serein à la maison et même ton conjoint saura comment t’aider efficacement dans ton quotidien !

Ce qu'elles ont pensé de Post-Partum Power et de mes accompagnements

Je recommande vivement le programme post partum de Kriszta! Elle traite des sujets sans tabous à une échelle large mais bien précise et détaillée: à quoi on peut s’attendre pour ce 4ème trimestre et comment bien se préparer tant logistiquement qu’émotionnellement et même au delà ! Il y a aussi beaucoup de contenus supplémentaires rendant ce programme unique.

Avant de regarder ce programme je ne savais rien sur le post partum mais grâce à Kriszta, je me sens confiante et bien préparée pour les mois à venir ! 

témoignage post-partum 2

Tündi

Kriszta m’a accompagnée avant, pendant et après mon accouchement avec ses conseils précieux et sa présence dynamique et chaleureuse. Elle m’a permis de me rassurer et de mieux comprendre ce qui se passerait pendant mon accouchement puis ensuite avec mon tout petit bébé. J’ai pu m’appuyer sur elle pour vivre ces moments et choisir en conscience suivant ce que je souhaitais pour mon bébé et pour moi.

témoignage post-partum 2

Julie

Et ce n’est pas tout, il y a aussi des bonus !

Bonus 1

Une vidéo avec une kiné spécialisée dans la santé féminine avec des conseils et exercices concrets pour aider et protéger notre corps postnatal

Bonus 2

3 méditations guidées spéciales post-partum

Bonus 3

Une playlist « de sourire à fou rire » spécialement conçue pour remonter le moral en cas de besoin (attention ! c’est un début pour la rééducation des abdos !)

Bonus 4

Un livret spécial pour n’oublier aucun détail de ton projet de post-partum

Bonus 5

Une liste d’affirmations postnatales audio pour booster ton quotidien

Prête à rejoindre le programme ?

postpartum power slogan
Post-Partum Power

👉Rejoins le programme POST-PARTUM POWER et accède à :

Découvre le programme en 1 minute 30

Tu as des questions ?

Voici mes réponses pour les plus fréquentes !

Je te conseille de démarrer dès le début de ta grossesse mais tous les moments sont bons jusqu’à ton accouchement !

Lorsque tu attends ton deuxième bébé, tu as déjà bien en tête ce qui t’attend. Tu sais ce que tu veux faire pareil ou au contraire ce que tu veux faire complètement différemment. Le programme t’aidera à trouver des astuces et des idées très concrètes, si tu as envie de t’organiser différemment par rapport à la première fois.

Une fois que tu as acheté le programme, tu y as accès tant que le programme existera, en plus, avec toutes les mises à jour que je ferai sans aucun frais supplémentaires.

Tu accèdes au programme vidéo via la plateforme system.io à partir du lien que tu recevras une fois inscrite.

Le programme contient 30 vidéos courtes (en moyenne 8 minutes/vidéo). Tu peux les découvrir à ton rythme. 

Dès que tu as validé ton paiement sur la plateforme de systeme.io, tu recevras un email de bienvenue de ma part et tu pourras te connecter immédiatement pour commencer à visionner le programme qui sera disponible dans son intégralité.

Mais quelle excellente idée ! Je me demande même si ce n’est pas la meilleure idée de tout l’univers. Pour ce faire, rien de plus facile, il suffira d’inscrire l’adresse de l’heureuse future maman lors de l’inscription.

Le programme peut paraître un peu dense mais rassure-toi toutes les vidéos ne te concerneront pas. Dans le programme, je parle de sujets très généraux qui concernent la majorité des mères mais j’ai aussi ajouté des vidéos plus spécifiques à certaines situations. Je les signale à l’avance et libre à toi de les regarder, si tu te sens concernée.

Par exemple, j’ai fait 3 vidéos distinctes pour les mamans qui souhaitent allaiter, pour celles qui veulent donner le biberon et pour celles qui hésitent encore entre les deux.

Si Post-Partum Power a été conçu pour préparer et anticiper le post-partum, il contient énormément d’infos et d’astuces que tu pourras utiliser même si tu le découvres après accouchement.

D’une part, tu pourras bénéficier de l’effet « ah, mais oui !!! C’est bien ça ! Je ne suis pas folle. Ce qui m’arrive est bien normal ! ». Effet réconfortant et rassurant.

D’autre part, il y a plein d’astuces que tu peux mettre en place à tout moment, comme par exemple : des tutos de portage en écharpe, des explications sur le sommeil de bébé, la cuisine postnatale, le rôle de ton entourage, des audios de méditations et d’affirmations positives, une playlist de fou-rire (excellent pour remonter le moral), des idées comment prendre soin de toi-même (valable jusqu’à 78 ans de post-partum 😉).

Si tu as d’autres questions, n’hésites pas à me contacter en DM sur Instagram ou par email.

Pour toutes autres questions liées à la vente du programme, n’hésite pas à consulter les CGV